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José Ramón Díaz Martínez

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Pedagogo Gerontológico, Laboral y Investigador del humor que busca desde la Pedagogía del humor que los adultos y mayores mejoren su calidad de vida.
EL RESPETO POR UNO MISMO UN PRIMER PASO HACIA UNA BUENA AUTOESTIMA 2

EL RESPETO POR UNO MISMO, UN PRIMER PASO HACIA UNA BUENA...

Los seis Pilares de la Autoestima de Dr. Nathaniel Branden VIVIR CONSCIENTEMENTE «Dejar de huir de los hechos desagradables de nuestra vida. No podemos sentirnos competentes si...

EL RESPETO POR UNO MISMO, UN PRIMER PASO HACIA UNA BUENA...

Walter Dresel en su libro «Toma un café contigo mismo», nos dice que, según nos vamos haciendo mayores, aparece en nuestra vida el pensamiento...

OTRA VISIÓN DEL SENTIDO DEL HUMOR: EL PAYASO Y EL CLOWN

Una de las cosas más grandes que tiene esta profesión es que puedes hacer reír en el mismo momento a personas de 9 a...

CÓMO AFECTA  LA TRISTEZA A LAS PERSONAS MAYORES, MANERAS DE COMBATIRLA

El aspecto más relevante que indica una adecuada salud mental en un individuo a cualquier edad es la valoración satisfactoria que este hace de...
¿TE CONSIDERAS UNA PERSONA CREATIVA?

¿TE CONSIDERAS UNA PERSONA CREATIVA?

«Si siempre haces lo mismo, siempre conseguirás lo mismo» Einstein PROCESO CREATIVO Adentrarse en el proceso creativo Es evidente que ninguna asignatura del sistema de educación en el que...

SOMOS RESPONSABLES DE QUERERNOS CADA DÍA UN POQUITO MÁS

DENTRO DE SÍ MISMOS Es importante: para actuar bien con los demás, resulta imprescindible –primero– hacerlo bien con uno mismo. La mayoría  de las personas piensan...
RELACIONARNOS CON LAS DEMÁS PERSONAS

EN REALIDAD, ¿SABEMOS RELACIONARNOS CON LAS DEMÁS PERSONAS?

¿SABEMOS RELACIONARNOS? El grupo como una alternativa en nuestra jubilación «Entre envejecer en casa, con una vejez que se presenta difícil, o la de que solo me...

CUANDO NOS SURGEN LOS PROBLEMAS

¿Qué hacemos cuando nos surgen los problemas que nos alteran, paralizando nuestra vida rutinaria? Muchas veces, me pregunto si la vida se acomoda a nosotros...
LA GRATITUD EN NUESTRA MEJORA DE CALIDAD DE VIDA

LA GRATITUD EN NUESTRA MEJORA DE CALIDAD DE VIDA

EL VALOR DE LA GRATITUD ¡Gracias a todos los que leéis INED21! Hace tiempo que quería opinar sobre el valor de la gratitud, pues considero que,...