La inteligencia emocional es la capacidad de notar, controlar y evaluar las emociones. Algunos especialistas sostienen que se puede aprender y fortalecer, mientras que otros dicen que es una característica innata.
La capacidad de expresar y controlar las emociones es esencial, sobre todo para quienes juegan al casino online (siempre hay que jugar con la cabeza y las emociones frías). Pero también es importante la capacidad de comprender y responder a las emociones de los demás. Imagina que no pudieras darte cuenta cuando un amigo se siente triste o cuando un compañero de trabajo está enojado. Increíblemente hay personas así, con cero inteligencia emocional.
Diferentes utilidades de inteligencia emocional
Percepción de las emociones: el primer paso para comprenderlas, es percibirlas con precisión. Esto puede implicar la comprensión de señales no verbales como las expresiones faciales y el lenguaje corporal. Tener comprensión de esto te dará una gran ventaja en tus partidas de póquer.
Comprensión de las emociones: el observador debe interpretar la causa del enojo de la persona y lo que podría significar. Por ejemplo, si tu jefe está enfadado, puede significar que perdió todo en la ruleta, que no está satisfecho con tu trabajo, podría ser que recibió una multa en su camino al trabajo o podría ser que se peleó con su pareja.
Manejo de las emociones: esta es una parte crucial de la inteligencia emocional y es del más alto nivel. Muy útil para los juegos deportivos. Regular tus emociones y responder adecuadamente te ayudará a no abrir la boca de más o cometer errores innecesarios. Saber responder a las emociones y las provocaciones de los demás también son aspectos importantes del manejo emocional.
El interés por el aprendizaje de la inteligencia emocional ha crecido muchísimo en los últimos años. El objetivo no es solo mejorar la salud y el bienestar, los apostadores online también la implementan para tener éxito conservando su cabeza fría e impidiendo que les gane la euforia.
Las personas emocionalmente inteligentes son conscientes de que las emociones son poderosas, en lo bueno y en lo malo. Pero también temporales. Por eso hay que pensar antes de reaccionar. Cuando ocurre un evento, como enojarse con un compañero de trabajo, lo emocionalmente inteligente sería esperar un tiempo antes de responder. Esto le permite a todos calmar sus emociones y pensar de manera más racional. Muchas personas en momentos de enojo para calmar su ansiedad recurren a comida o a girar la máquina tragamonedas.
Las personas emocionalmente inteligentes son expertas en comprender sus propios sentimientos. La autoconciencia les permite también sentir empatía por cómo se sienten otras personas, saben que no todo el mundo conoce cómo lidiar con sus emociones. Pueden considerar las perspectivas y experiencias de otras personas y pueden explicar por qué se comportan de la manera en que lo hacen.
No tener habilidades de inteligencia puede conducir a dificultades que pueden afectar múltiples áreas de la vida, incluido el trabajo y las relaciones.
Las personas con menos habilidades emocionales suelen entablar más discusiones, se endeudan fácilmente y mantienen relaciones de menor calidad. Empieza a practicar la inteligencia emocional y si vas a jugar que sea por diversión, sin perder la cabeza.
