A pesar de que hayamos experimentado un cambio drástico en nuestro estilo de vida, la manera en la que aprovechamos nuestro tiempo libre ha cambiado, al menos un poco, y siempre es interesante tener alguna sugerencia que pueda resultar nueva para nosotros. Usar tu tiempo libre es siempre un placer, sin embargo, no siempre fue así.
Un vistazo al pasado
Si echamos un vistazo algunos 5 años atrás, notarás como nuestros estilos de vida han cambiado bastante. Hemos vivido un proceso de adaptación por diferentes circunstancias que han afectado al mundo. Hemos pasado de estar trabajando en la oficina, a trabajar desde casa, a estudiar en el colegio, a tener clases privadas en nuestra habitación. Y muchas de las actividades con las cuáles socializamos quedaron mermadas y prohibidas por un largo periodo de tiempo.
Sin embargo, esto no nos detuvo para poder encontrar maneras diferentes para poder aprovechar nuestro tiempo libre. Además, nunca nadie se quejó al comienzo por tener el bendito (o maldito) home office, pues era un sueño que más de alguno anhelaba. Sin embargo, llegó el punto en el que pasamos demasiado tiempo encerrados y hasta llegamos a extrañar el ambiente de la oficina (o colegio).
De vuelta a la normalidad
Hace ya algún tiempo que hemos regresado a las oficinas o al colegio, y hay algunos que tuvieron la dicha (o desdicha) de quedarse en el home office, lo cierto es que el poder realizar actividades como lo hacíamos anteriormente es un gran alivio. Sin embargo, este proceso de aislamiento-integración nos abrió las puertas de la mente para encontrar nuevas actividades que realizar. Además, nos enseñó a valorar aquellas actividades que no pudimos realizar por algún tiempo y que eran tan comunes que nos hicieron experimentar el dicho “nadie sabe lo que tiene hasta que lo pierde”.
Sin embargo, no podemos esconder que nuestra mentalidad ha cambiado y nuestras ideas podrían ser un tanto diferentes, pues habrá personas que quieran hacer actividades a puertas cerradas mientras que otras personas querrán ganarle tiempo al tiempo y salir por todo aquel tiempo que se mantuvieron encerradas. Así que para encontrar cuál persona eres, te mostraremos algunas preguntas que te ayudarán a identificarte:
- ¿Sigues en el home office?
- ¿Deseas salir a la calle en algún punto del día (tal vez después del trabajo)?
- En tus fines de semana, ¿pasas mucho tiempo fuera de casa?
- ¿Tienes tiempo libre de sobra?
- ¿Te sientes cansado o agobiado con frecuencia?
Si respondiste “si” a la mayor cantidad de preguntas, es obvio que necesitas salir de casa, si fue en caso contrario, entonces tu virtud es estar en tu hogar, descansar y pasar un tiempo fenomenal.
Un vistazo a las opciones
Las opciones que se presentarán aquí serán para ambos casos, tanto personas que decidan pasar tiempo dentro de casa como personas que quieran salir a explorar. Pues todos somos distintos y tenemos diferentes prioridades. Sin embargo, una opción que es para ambas partes y que es casi obligatoria es el orden y la limpieza.
Una obligación para mejorar(te)
Una de las razones por las cuales nos podemos sentir agobiados, cansados, molestos, o nuestro humor nada más no se compone puede ser por el orden y la limpieza en los lugares dónde nos desarrollamos la mayor parte del tiempo. Ya sea en la oficina, el colegio o en casa, mantener un espacio limpio y ordenado siempre te dará un alivio mental y emocional.
Por lo tanto, no es necesario que inviertas en tu hogar para mejorar algunos aspectos que puedan hacerla lucir mejor, lo importante es mantener todo en orden y limpio. La sensación que provee el orden y la limpieza es increíble y te permitirá enfocarte mejor y por supuesto tener un buen ánimo.
Adentro o afuera, siempre hay algo que hacer
Lo más probable es que te sucedan una de estas dos cosas: que ya extrañes regresar a la comodidad de tu casa para realizar esa actividad que más te gusta, o que ya extrañes el café que está a unas cuadras de tu casa, aunque sea el sitio más común y corriente en el que hayas estado. En cualquiera de las dos situaciones, están son las actividades que puedes realizar:
La música es un buen elemento para relajarse, concentrarse, divertirse y mejorar muchos aspectos de la vida cotidiana. Aprender un idioma te permitirá tener nuevas herramientas laborales o sociales para poder desenvolverte y finalmente los videojuegos son una buena opción de distracción. A pesar de que no seas un gran jugador, hay opciones sencillas, como los casinos en línea que te permiten divertirte y te ofrecen grandes ofertas, bonos, recompensas y hasta 25 giros gratis sin depósito en tragamonedas ¡increíble!
Salir a caminar puede sonar redundante, pero, detente a pensar, cuándo sales al trabajo o al colegio, piensa en el camino que recorres y trata de visualizarlo ¿qué ves? Edificios, casas, árboles, aceras, personas, vehículos. Seguramente has reconstruido tu camino hasta tu destino final, pero ¿has notado particularidades de un edificio? Como si tiene ventanas en la planta alta, que color es, cuántas puertas tiene, que número exterior tiene, cuántos árboles hay, o semáforos hasta tu destino final.
Hay un sin fin de aspectos nuevos que puedes encontrar que pueden hacer tu caminata más interesante y ayudarte a conocer tu entorno mejor. Además, si tienes suerte hasta podrías tomar el sol al mismo tiempo, lo que te ayudará en definitiva a mejorar tu estado anímico. Además puedes tomar el sol si haces jardinería, que a muchas personas no les agrada, pero si piensas de esta manera, solo recuerda el placer de ver tu espacio limpio y bien ordenado, como mencionamos con anterioridad. Saber que te has esforzado por mantenerlo de esa manera y además ver cómo las plantas y flores se desarrollan es muy satisfactorio.
Lo importante, en cualquiera de los dos casos es distraer tu mente y salir de la rutina, no cerrarse a realizar actividades comunes o nuevas actividades en tu estilo de vida pueden ayudarte a:
- Mejorar tu salud mental
- Mejorar tu estado físico
- Mejorar tu concentración
- Ayudarte a socializar
- Relajarte y enfocarte en otros aspectos
Al final del día
Finalmente, las decisión es tuya, estás solo son recomendaciones y creemos que deberías intentarlo por lo menos una vez y experimentar, desde otro punto de vista, como actividades tan simples pueden llegar a ser tan benéficas. Por supuesto que puedes encontrar otro tipo de actividades que sean de mayor interés para ti, lo más importante es que te mantengas activo y conserves un buen estado de salud mental y físico.
